Skip to Main Content

In Books We Find Nourish & Flourish 書中自有營上加型: Selected Collections 精選藏品

Healthy eating 健康飲食

Physical Books

Nutrition for the dancer
Author: Mastin, Zerlina.
Call no.: RC1220.D35 M37 2009
Location: Academy Library
史上最完整1000種全食物營養大圖鑑
Author: 余素維, 吳思薇.
Call no.: RA784 .S56 2018
Location: Academy Library
吃出好膚質 : 營養師教你從飲食養好皮膚的秘密
Author: 潘仕寶.
Call no.: TX361.W55 P367 2018
Location: Academy Library
圖解營養學
Author: 侯玉珍.
Call no.: RA784 .H689 2015
Location: Academy Library
圖解黃帝內經精華 : 掌握養生基本原則，理解生活調理重點
Author: 臧俊岐.
Call no.: R127.1.H793 Z364 2016
Location: Academy Library
廚房裡的秘密 : 飲食的科學及文化
Author: 徐明達.
Call no.: GT2855 .X86 2009
Location: Academy Library
沙漏式飲食法 : 席捲全球的抗老化飲食
Author: Verburgh, Kris.
Call no.: RA784 .V4712 2016
Location: Academy Library
總是精神百倍的人，吃的跟你不一樣?
Author: 柴崎真木.
Call no.: RA784 .S5512 2017
Location: Academy Library
香港人是時候轉「營」: 貼地的營養健康手記
Author: 黃凱詩.
Call no.: RM222.2 .H83645 2019
Location: Academy Library

eBooks

Eating well for good health : lessons on nutrition and healthy diets
Authors: Menza, Valeria.
Publication Information: Rome : Food and Agriculture Organization of the United Nations, 2013
ISBN: 9789251076101
Food, nutrition and eating behavior
Authors: Merrick, Joav., Israeli, Sigal.
Publication Information: New York : Novinka, 2014
ISBN: 9781629482330
24節氣養生食方
Authors: 中國養生文化研究中心.
Publication Information: 台北市 : 大都會文化事業有限公司, 2021
ISBN: 9789860622669
不節食更健康英國營養師帶你破除減肥迷思善用直覺飲食, 培養身體自癒力
Authors: Turner, Pixie.
Publication Information: 台北市 : 時報文化出版企業股份有限公司, 2020
ISBN: 9789571380865
失控的不是血糖, 是你的飲食講糖教你這樣吃, 血糖穩定不飆升
Authors: 講糖.
Publication Information: 台北市 : 如何出版社有限公司, 2021
ISBN: 9789861366067
從五味看五臟:本草綱目中的養生營養學
Authors: 趙德喜.
Publication Information: 台北市 : 千華駐科技, 2023
ISBN: 9786263764781
超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力
Authors: Lugavere, Max., Grewal, Paul M.D.
Publication Information: 台北市 : 如果出版, 2023
ISBN: 9786267334232
高血脂的中醫保健:日常保健與飲食養生
Authors: 林曉軒.
Publication Information: 台北市 : 千華駐科技, 2023
ISBN: 9786263681767

Exercises 運動

Physical Books

Essentials of strength training and conditioning
Author: Baechle, Thomas R., Earle, Roger W.
Call no.: GV711.5 .E88 2008
Location: Academy Library
Yoga as medicine : the yogic prescription for health & healing : a yoga journal book
Author: McCall, Timothy B.
Call no.: RM727.Y64 M43 2007
Location: Academy Library
下班運動學 : 高效率的運動，不僅改變身體，更改變人生
Author: 林冠廷.
Call no.: GV558 .L564 2019
Location: Academy Library
你累了嗎？: 根除疲勞的究極健康法
Author: 仲野広倫.
Call no.: RB150.F37 N3512 2019
Location: Academy Library
運動功能修復全書
Author: 凃俐雯.
Call no.: RM725 .T8145 2019
Location: Academy Library
運動心理學 : 建立自信，盡展所長
Author: 盧綽蘅.
Call no.: GV706.4 .L8134 2019
Location: Academy Library

eBooks

Exercise personal training 101
Author: Chia, Michael.
Publication Information: Singapore : World Scientific Pub. Co., 2012
ISBN: 9789814327886
Exercise training : types and methods, role in disease prevention and health benefits
Author: Dukes, Lucy.
Publication Information: New York : Novinka, 2015
ISBN: 9781634635011
[徒手健身]肌群訓練解剖全書 150種訓練項目及運動機能解剖分析 ; 無須專業器材, 就地鍛鍊零藉口, 強力續航更持久!
Author: Albir, Guillermo Seijas.
Publication Information: 臺北市 : 方言文化出版事業有限公司, 2022
ISBN: 9789865480851
一天100秒遠離骨質疏鬆日本骨科名醫教你運動+食補, 重獲績優骨
Author: 太田博明.
Publication Information: 台北市 : 時報文化出版企業股份有限公司, 2020
ISBN: 9789571358109
允許自己痛, 更要好好過
Author: Steinke-Baumgard, Michelle.
Publication Information: 新北市 : 遠足文化, 2018
ISBN: 9789869672627
全民瘋運動起源x場地x規則x專業術語, 100種體育常識一本通
Author: 蔡宗諺.
Publication Information: 台北市 : 崧燁文化事業有限公司, 2022
ISBN: 9786263323742
天生不愛動自然史和演化如何破除現代人關於運動與健康的12個迷思
Author: Lieberman, Daniel E.
Publication Information: 新北市 : 遠足文化事業股份有限公司鷹出版, 2022
ISBN: 9789860682175
急速伸展世界最快有效的伸展運動3.0 腦科學+筋膜放鬆僵硬的身體馬上就能變柔軟
Author: 村山巧.
Publication Information: 台北市 : 如果出版, 2020
ISBN: 9789578567481
搶救髖.腿.腳.膝.踝, 一生健步好行!! 骨科醫師游敬倫的運動+食物療法精華版. 1
Author: 游敬倫編.
Publication Information: 台北市 : 幸福綠光股份有限公司, 2021
ISBN: 9789860605808
練腳掌是最好的復健! 三萬人親身實證, 鍛鍊腳掌有助釋放痛症・骨架回正・消除腰痠背痛
Author: 松尾タカシ.
Publication Information: 臺北市 : 采實文化, 2020
ISBN: 9789865070700
美感努力運動
Author: 陳易鶴.
Publication Information: 台北市 : 時報文化出版企業股份有限公司, 2020
ISBN: 9789571382845
逆向工程, 你我都能變優秀的祕訣全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證
Author: Friedman, Ron.
Publication Information: 台北市 : 方智出版社股份有限公司, 2022
ISBN: 9789861756592
運動1分鐘等於45分鐘, HIIT訓練全書全世界醫生都矚目的劃時代運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
Author: 川田浩志.
Publication Information: 台北市 : 如果出版, 2020
ISBN: 9789578567641
運動改造大腦活化憂鬱腦、預防失智腦 IQ和EQ大進步的關鍵
Author: Ratey, John J.
Publication Information: 新北市 : 野人文化出版 : 遠足文化發行, 2019
ISBN: 9789863843665
運動肌內效貼紮提升表現、預防傷害、減緩疼痛
Author: 蔡忠憲等.
Publication Information: 台北市 : 如何出版社有限公司, 2020
ISBN: 9789861363622
骨質疏鬆照護全書骨科名醫教你, 吃對食物+做對運動, 抑制骨流失, 活化骨細胞, 有效抗老化, 擁有績優骨!
Author: 太田博明.
Publication Information: 臺北市 : 方言文化, 2019
ISBN: 9789869716499

Others 其他

RTHK Programmes

MasterClass
Login is required for access to the classes. Please find the login information at the Login for Databases page.

Primo@Lib